¿Por qué motivos no rindes lo que te gustaría entrenando?
POSIBLES MOTIVOS POR LOS QUE QUIZÁ NO PROGRESES ADECUADAMENTE O COMO TE GUSTARÍA: TÉCNICA: Calidad del movimiento/velocidad de movimiento/respiración/postura/ejecución… todo lo que tiene que ver con la técnica específica y estricta de todos los ejercicios. Lo que quiero decir es que si conocemos todos estos conceptos y los aplicamos correctamente siempre nos ofrecerán mayores […]
BENEFICIOS DEL EJERCICIO FÍSICO PARA LA SALUD FÍSICA Y MENTAL
¿POR QUÉ ES TAN IMPORTANTE E IMPRESCINDIBLE PRACTICAR ACTIVIDAD FÍSICA DE MANERA REGULAR? Practicar actividad física de manera regular es beneficioso a todos los niveles del organismo, te ayuda tanto a nivel físico cómo mental. Después de explicar la concienciación en la sociedad te expongo todos los beneficios del deporte tanto a nivel físico como […]
CONSEJOS NUTRICIONALES PARA TU SALUD
CONSEJOS NUTRICIONALES QUE DEBERÍAS DE SABER PARA TU PROPIA SALUD: ¿POR QUÉ LA IMPORTANCIA DEL AGUA? Recomiendo consumir mínimo 2,5 litros de agua diarios. La hidratación nos ayudará a depurar y eliminar los productos de desecho. Te ayudará a lubricar y amortiguar las articulaciones, es decir, protegerlas. El agua puede ayudarte a controlar las calorías. […]
LA RELACIÓN ENTRE PSICOLOGÍA, DEPORTE Y NUTRICIÓN
¿HASTA QUÉ PUNTO NOS AFECTA LA RELACIÓN ENTRE LA PSICOLOGÍA, EL DEPORTE Y NUTRICIÓN EN NUESTRA SOCIEDAD? Uno de los beneficios de la ciencia es que nos ha permitido entender con bastante claridad hasta qué punto TODO está conectado. LA PSICOLOGÍA, LA PARTE EMOCIONAL, Y LA BIOLOGÍA, no son tres entidades distintas, si no que […]
IMPORTANCIA DE LA ALIMENTACIÓN EN EL ENTRENAMIENTO
ALIMENTACIÓN INTELIGENTE PARA UN ENTRENAMIENTO EFECTIVO Para iniciar el artículo me gustaría aclarar que la alimentación es imprescindible e innegociable para un mayor rendimiento deportivo a todos los niveles. El servicio de nutrición deportiva suele ser muy aconsejado para todas las personas que practican deporte y suele haber mucha demanda cuando se solicita un […]
BLOG DANITRAINING 2022
BLOG DANITRAINING 2022 Buenas tardes, en primer lugar, después de mucho tiempo con el blog en stand by, me gustaría comunicar que de hoy en adelante voy a procurar estar más activo en el blog en concreto e intentar publicar algún artículo de interés lo más regularmente posible. En segundo lugar, decir que estaré […]
LA IMPORTANCIA DE LA SUPLEMENTACIÓN DEPORTIVA EN EL ENTRENAMIENTO
Suplementación Deportiva Para empezar, decir que hay diferentes controversias y opiniones respecto al tema. Muchos dicen que es una estafa, otros apoyan el producto. ¿Cuál es mi opinión personal al respecto? El tema es muy sencillo, partiendo de que hay MARCAS Y MARCAS… Como es lógico, algunas MARCAS «low cost» muy probablemente […]
¿Qué mínimo le exigiría a mi entrenador Personal por sus servicios?
Es importante que tu entrenador personal utilice herramientas para analizar tu progreso, entre otras utilidades. Yo, personalmente utilizo mi TANITA RD953; la penúltima báscula de impedancia más cara y actualizada del mercado a día de hoy, con el fin de poder ofrecer el mejor servicio de calidad a mis clientes y clientas. Matias Strumbo empezó en […]
DaniTraining REGRESA a PALMA DE MALLORCA para CONTINUAR CON SUS SERVICIOS en su tierra natal.
Este lunes día 29 abandono Madrid, para volver a mi tierra natal, Palma de Mallorca. Debo decir que he pasado muy buenos momentos en Madrid. Durante mi estancia aquí, personalmente, he sacado mucho provecho de esta maravillosa ciudad, también lo he pasado muy bien, y a veces no ta bien. Comparto esta publicación con el […]
COMPLEMENTOS PARA TRATAR EL CÁNCER.
⛔⛔⛔⛔⛔⛔⛔⛔⛔⛔⛔⛔⛔⛔⛔ Antes de empezar con mi primer artículo del BLOG, decir que se irá actualizando constantemente, y si os gusta, sería genial que pudiéramos hacer llegar toda la información tan VALIOSA a mucha más gente, y así mejorar la salud de muchas personas. Algunas herramientas para promover y compartir el blog podrían ser las […]