¿POR QUÉ UN ENTRENADOR PERSONAL?
¿POR QUÉ FUNCIONA TAN BIÉN ACUDIR A UN ENTRENADOR PERSONAL? Para empezar, me gustaría decir que toda la información que voy a exponer a continuación va en función de mi experiencia trabajando durante estos últimos 11 años en este sector del fitness. Todo lo que quiero compartir y transmitir lo escribo en base a la […]
LA RELACIÓN ENTRE PSICOLOGÍA, DEPORTE Y NUTRICIÓN
¿HASTA QUÉ PUNTO NOS AFECTA LA RELACIÓN ENTRE LA PSICOLOGÍA, EL DEPORTE Y NUTRICIÓN EN NUESTRA SOCIEDAD? Uno de los beneficios de la ciencia es que nos ha permitido entender con bastante claridad hasta qué punto TODO está conectado. LA PSICOLOGÍA, LA PARTE EMOCIONAL, Y LA BIOLOGÍA, no son tres entidades distintas, si no que […]
BENEFICIOS DEL DEPORTE EN LA SALUD MENTAL Y EMOCIONAL
¿QUÉ NOS APORTA EL DEPORTE EN NUESTRA SALUD MENTAL Y EMOCIONAL? Me gustaría compartir desde mi experiencia lo siguiente: Desde que conseguí superar mi depresión gracias principalmente al deporte y la alimentación, puedo compartir mi experiencia con total claridad y seguridad en lo que voy a redactar a continuación… Sufrí depresión durante año y medio […]
CÓMO SALIR DE UNA DEPRESIÓN CON HOMEOPATÍA.
IMPORTANCIA DE LA HOMEOPATÍA PARA SALIR DE UNA DEPRESIÓN Primero de todo, necesitamos comprender el concepto del término: La depresión es una enfermedad caracterizada por un profundo sentimiento de tristeza, decaimiento anímico, pérdida de interés por todo, en general, y la imposibilidad de experimentar placer o capacidad de disfrutar del entorno y de cualquier experiencia […]