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    Dieta y siguimiento

    El servicio de Dieta PERSONALIZADA no cobra menor importancia que el entrenamiento personal.
    Habréis escuchado alguna vez ese rumor de que la DIETA cuenta más de un 60% del RESULTADO FINAL.
    Pues efectivamente es CIERTO.
    Lo más importante del proceso es la DIETA y el DESCANSO (8h diarias de sueño), y en segundo lugar el ENTRENAMIENTO.
    Much@s desean un cuerpo definido, estético, agradable a la vista.
    Pero la cuestión es... ¿Estoy dispuesto a corregir mis hábitos alimenticios diarios?
    Cada uno es libre y se compromete en menor o mayor medida a sus objetivos.
    DESTACAR que la DIETA es tan importante tanto para SEDENTARI@S, cómo para DEPORTISTAS.
    Durante el proceso, nos ADAPTAREMOS A TUS NECESIDADES, a tus gustos, intolerancias alimentarias, y a tu filosofía de vida.
    Vamos a ADAPTARTE una DIETA que se AJUSTE A LO QUE TÚ BUSCAS, sin COMPLICACIONES, muy fácil de seguir.
    Iremos actualizando tu dieta dependiendo de tu evolución.

    ¿Qué incluye mi servicio de DIETA? (100€/mes)
    - DIETA 100% PERSONALIZADA (en función de tu peso, altura, edad y objetivos principalmente).
    - PDF INSTRUCCIONES NUTRICIÓN DANITRAINING (recomendaciones alimenticias, pautas, prohibiciones para el día a día)
    - CLASIFICACIÓN de Alimentos: Organizado tanto por tipos de alimentos, como de MAYOR A MENOR ÍNDICE de Kcalorías.
    - ¿ COMO SE AGRUPAN LOS ALIMENTOS ? Frutas / Verduras & Hortalizas / Legumbres & Tubérculos & Frutos Secos / Cereales & Derivados / Carnes & Pescados & Lácteos,
    - LISTADO DE ALIMENTOS POR COLORES: Verdes -> Alimentos PERMITIDOS siempre / Amarillos -> de consumo OCASIONAL / Rojos -> consumo PROHIBIDO durante todo el proceso & objetivo del cliente.
    - PESAJE con "Báscula TANITA RD953" cada 30 días. De esta manera podremos evaluar tus resultados y tener una GARANTÍA DE RESULTADOS & ÉXITO.
    - SEGUIMIENTO y ASESORAMIENTO 24h (Vía telefónica, whatsApp, Skype)... lo que TÚ PREFIERAS.
    - 20% Descuento en servicio de QUIROMASAJE & MASAJE DEPORTIVO & PILATES & YOGA
    - Tablas de ejercicios PERSONALIZADAS para que estés tranquil@ y confíes en que tu esfuerzo va a darte RESULTADOS.
    - PDF's (Una GUÍA COMPLETA de ejercicios clasificados según el grupo muscular que te interese entrenar, y otro PDF con cientos de estiramientos distintos según el DEPORTE que practiques o la profesión a la que te dediques.

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    Cuota mensual
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    Clases Colectivas
    3 días semanales combinados de mañana y/o tarde) + Asesoramiento Nutricional + PDF's de Fuerza/Estiramientos/Nutrición.
    Precio95€/mes
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      Excelente  
        
     A base de 142 reseñas 
      
     
     
     
     
     
     
      
     
     
     
     Pedro Oliver Fuentes 
     
     
     Pedro Oliver Fuentes 
     
    2024-08-16
     
     
      
    Es el sitio indicado para ir a lograr tus objetivos, en mi caso que fui por una lesion que me limitaba hacer bastantes ejercicios, el se ha adaptado perfectamente a mi dolencia y cada vez estoy en mejor forma fisica , es bastante estricto en la forma de como ejecutar los ejercicios para no sufrir lesiones, es muy motivador y siempre te explica el porque se debe hacer asi, aprendes mucho y da resultados que es a lo que venia, las instalaciones son buenas y muy limpias que eso es de agradecer y nunca huele a sudor, y el es un crack simpatico, agradable pero eso si muy pero muy pendiente de ti, es un lugar recomendadisimo, muchas gracias Dani!
      
     
      
     
     
     
     Toni RM 
     
     
     Toni RM 
     
    2024-07-11
     
     
      
    Dani es un gran entrenador muy entregado, atento y que ajusta los entrenamientos a las necesidades de cada uno, siempre con la maxima atencion y ayudando en todos los aspectos posibles! Una recomendacion absoluta por mi parte.

Aunque llevo poco trabajando con el siempre que voy a entrenar consigue sacar lo mejor de mi y me hace aspirar a mas y a buscar objetivos claros! Una gran inspiración a la hora de querer mejorarse a uno mismo tanto fisica como mentalmente!
      
     
      
     
     
     
     M R 
     
     
     M R 
     
    2024-06-19
     
     
      
    Gran profesional que adapta los entrenamientos según las necesidades particulares. En mi caso estoy consiguiendo mis objetivos, es por ello que recomiendo a quien quiera lograr los suyos, que pruebe con Dani, no se arrepentirá. Es incomparable con ir a un gimnasio por cuenta propia, él con su técnica adaptada a ti hace que llegues a tu meta de forma rápida y con ganas por ir a las clases por su motivación. 100% recomendable!
      
     
      
     
     
     
     Alicia Barragan 
     
     
     Alicia Barragan 
     
    2024-06-18
     
     
      
    Estaba buscando un entrenador personal  y me  hablaron de Daniel, le llamé y no me arrepentí,  lo digo porque  incluso se apuntó  mi pareja porque nos encantó su profesionalidad, simpatía y empatia con  nuestras  necesidades .
      
     
      
     
     
     
     Jorge Di Yorio 
     
     
     Jorge Di Yorio 
     
    2024-06-18
     
     
      
    @danitrainig es un gran profesional, está realizando el entrenamiento de nuestra hija de 10 años luego de una lesión futbolística.
Al tener la entrevista con él nos encantó su cercanía y su manera de implicarse para realizar la recuperación específica para nuestra hija .
      
     
      
     
     
     
     Plácido Montero 
     
     
     Plácido Montero 
     
    2024-06-18
     
     
      
    Soy Plácido, mi pareja empezó su entrenamiento personal con Daniel.
Al observar su profesionalidad, también me apunte. Estamos muy contentos por su dedicación y atención personal.
      
     
      
     
     
     
     Laura Daviu Sastre 
     
     
     Laura Daviu Sastre 
     
    2024-06-18
     
     
      
    Muy profesional y dinámico. Llevo a mi hija y está entusiasmada porque las clases le resultan muy divertidas y cumple con los objetivos propuestos
      
     
      
     
     
     
     Luis Martinez 
     
     
     Luis Martinez 
     
    2024-05-15
     
     
      
    Empecé con Dani tras una depresión que me diagnosticó el psicólogo y me aconsejó buscar un entrenador personal para darle un giro a mi vida.
Cada día hago más ejercicio, no solo en sus sesiones sino también en casa o por mi cuenta.
El deporte se ha vuelto una parte de mi vida gracias a Dani y ahora como más sano y vivo mejor.
Sobre las instalaciones puedo decir que son discretas para cuando uno se inicia y siente vergüenza, nadie te observará, pero están bien iluminadas y tiene todo el material necesario para poder trabajar en distintos niveles. Este hombre se adapta a tí dependiendo de tus metas y objetivos.
Busca constantemente feedback para asegurarse que no nos lesionemos  pero también para que funcione los ejercicios que estamos haciendo y no estemos perdiendo el tiempo.
Lo recomiendo!
      
     
      
     
     
     
     Albert García García 
     
     
     Albert García García 
     
    2024-04-25
     
     
      
    Dani es el mejor entrenador personal con el que he estado, un gran profesional tanto por sus conocimientos técnicos, nutricionales, como por ser un motivador nato. Me apunté con mi padre hace un mes haciendo clases en tándem los dos y ha sido una de las mejores decisiones que he tomado. Empezamos ambos con diferentes objetivos y Dani ha sabido adaptar las clases para que cada uno logre lo que buscaba pero trabajando ambos juntos, y puedo decir que después de un mes ya hemos visto resultados, yo en ganancia de masa muscular, él de pérdida de grasa. Ha sido espectacular y además lo hemos disfrutado.

Las instalaciones además están totalmente equipadas, con sala de máquinas, escalera, todo tipo de mancuernas, aparatos, etc. haciendo que la clase sea dinámica, divertida y eficiente. El lugar es muy tranquilo y es muy fácil aparcar, haciendo la experiencia de 10. Recomiendo a cualquiera que quiera aprender, mejorar sus hábitos y alcanzar esos objetivos que tanto cuesta a veces conseguir uno sólo que pruebe con Dani y no se arrepentirá. 5/5